Categoria: beauty

Bellicon®: quando la mamma saltella

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Bellicon®: quando la mamma saltella

Qualche tempo fa vi ho raccontato dei miei esercizi di fitness casalingo e, in particolare, di quella mattina nella quale, mentre facevo il mio usuale workout, i bambini si sono svegliati “pretendendo” la loro tazza di latte che ho preparato saltellando, letteralmente.

Lo sguardo di Nic e Edo? Da “chiamate la neuro per la mamma, veloci!” o ancora “Ci sarebbe un modello di mamma sana di mente, grazie?”

Saltella che ti saltella, però, la mia caviglia si è gonfiata come un palloncino abbandonandomi sulla via dello sport fai da te. Sono stata quindi costretta ad interrompere gli esercizi (continuando solo con l’abituale pilates che pratico in palestra) con enorme dispiacere. Non che io sia diventata una fanatica del muscolo ma il tenersi in forma, scaricare le tensioni, sviluppare e rinforzare la muscolatura per proteggere la schiena si sta rivelando, da quasi un anno, un toccasana nella mia routine.

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Il tempo per noi mamme si trova!

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Il tempo per noi mamme si trova!

Ho spesso scritto di quanto ritenga importante per una mamma continuare a prendersi cura di sé anche dopo la nascita di uno o più figli. O meglio, curarsi e dedicarsi tempo e attenzioni è importante per una donna (e per un uomo) a prescindere dalla maternità. Trovo che, troppo spesso, le mamme si nascondano dietro la classica frase: “non ho tempo di far nulla!”
Lasciarsi andare sia fisicamente che mentalmente è una sensazione che ho provato con la prima gravidanza e che mi ha resa a tratti triste e, nella mia esperienza, una mamma peggiore di quella che sono adesso. Peggiore perché concentrata solo sul mio meraviglioso bambino e lontana da tutto il resto, dalla mia casa, da mio marito, dai miei amici, da me stessa.

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Come prevenire le smagliature in gravidanza

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Come prevenire le smagliature in gravidanza

“Mamma cosa sono queste righe bianche che hai sulle gambe?”
“Amore mio ti ho mai parlato del concetto di bugia a fin di bene?”

Ho da sempre due (+ due) righe molto evidenti nell’interno coscia, sono due smagliature che sono spuntate sul mio corpo durante l’adolescenza quando la struttura fisica cambia e si ingrassa e si dimagrisce velocemente e facilmente grazie (o per colpa) di un buon metabolismo.
Quando ero incinta del mio primo bimbo temevo quindi di veder spuntare sulla mia pancia altre odiose smagliature; durante i primi mesi un’amica farmacista mi ha consigliato di provare Bio-Oil, l’olio universalmente riconosciuto per prevenire e combattere le smagliature e migliorare l’aspetto estetico delle cicatrici.

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La mia beauty routine con Collagenil

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La mia beauty routine con Collagenil

Da un paio di settimane Marito mi dice che ho una pelle più luminosa e rilassata. Lo scorso weekend mi ha pure portato il caffè a letto, cosa che non accadeva credo dal viaggio di nozze (anche perché, in realtà, abbiamo orari mattutini molto diversi!). Non che io non creda abbastanza alla luminosità della mia pelle ma sospetto che sotto ci sia qualcosa (avrà inavvertitamente rovinato in lavatrice la mia maglietta preferita tentando la strada del perdono tramite adulazione).

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