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benessere

Il piacere di non riuscire a far qualcosa

Stamattina ero alla mia lezione di hatha yoga del venerdì e, invece di far fluire i miei pensieri – come richiede l’insegnante – ho fatto un lungo ragionamento 🙂 Faccio una premessa: in questo ultimo periodo mi sto dedicando parecchio all’attività fisica, pilates, yoga, allenamento con il personal trainer, esercizi guidati da casa, corsa. Non […]

Donat Mg

Benessere in gravidanza con l’acqua Donat Mg

Le mie tre gravidanze sono state piuttosto diverse tra loro. La prima è, per tutte, quella dell’ansia, la gravidanza da divano e chili di cioccolato. La seconda è volata via tra i malanni da primo anno di nido del primogenito, sono arrivata al parto davvero stanca e spossata. Durante l’attesa di Bianca Zoe, invece, ho […]