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Archive for:

sport

Jenny Borzumati Pilates

Pilates: cos’è e quali sono i benefici?

Ormai lo sapete, da un paio d’anni pratico pilates al mattino presto (dalle 7 alle 8). Ho cercato di spiegare a molti di voi (per rispondere alle domande che spesso mi fate su Instagram) cosa sia il metodo Pilates, quali i benefici e gli effetti, quali gli esercizi peculiari. Ma, naturalmente, non sono un’esperta e […]

Passione senza riserve Chicco

Di gioia, sacrificio, dedizione e “Passione Senza Riserve”

Nasce da lontano il termine passione, nasce dal sopportare e dal patire, da un sentimento intenso che, germogliando, può portarci oltre l’ostacolo. È dedizione totale la passione, è forza e sacrificio, coraggio e volontà. Ma ha anche a che fare con il conoscersi e con l’accettarsi; non è mai stato semplice per me capire e capirmi, […]

Correre con un neonato si può!

Non sono mai stata una sportiva, anzi. Ho praticato di tutto, dalla ginnastica ritmica al basket, dall’atletica leggera alla ginnastica correttiva per la scoliosi, dallo step allo spinning e al nuoto. Le palestre milanesi mi hanno conosciuta come una brillante meteora: facciamo pure l’abbonamento top, all inclusive, compriamo l’intero kit, mi dia naturalmente la versione […]

Mamme di corsa con Yakult

Come promesso eccomi qui a raccontarvi del nostro sabato mattina all’insegna dello sport con Mamme di corsa e Yakult. Dal 13 settembre 2014 il corso di corsa Run&Health Yakult si è infatti arricchito di una classe di fitness con il passeggino dedicata alle neo mamme: ginnastica, stretching e corsa al Parco Sempione di Milano per noi mamme con piccoli (fino […]